Le scottature solari, così comuni durante i mesi estivi,  sono delle irritazioni e pigmentazioni della pelle causate da una prolungata esposizione al sole o ad una esposizione al sole nelle ore più calde e solitamente sconsigliate. Le scottature solari si manifestano sul viso e sulle parti del corpo più esposte, come spalle, schiena e gambe. Spesso le scottature solari sono causate da una esposizione imprudente, troppo prolungata o non protetta con delle creme solari, o, ancora, da una esposizione prolungata durante le ore più calde delle mattinate estive, dalle 12 alle 16.
Per buona pace degli amanti dell’estate e del mare, infatti, l’orario migliore per prendere il sole senza correre rischi è la mattina presto o il pomeriggio dopo le 16.

Quali sono i rimedi naturali per prendersi cura delle eventuali scottature solari?

In prima posizione troviamo sicuramente ‘aloe vera che è il miglior alleato contro le scottature solari e le irritazioni. L’aloe vera (in creme, saponette) è un perfetto disinfettante e idratante ed è un ingrediente fisso della cosmetica naturale e non. Per curare una scottatura anche sul viso, puoi provare un gel all’aloe o preparare una crema fatta in casa. Dopo una bella doccia o un bagno rilassante, consigliamo di cospargere la pelle del corpo con una crema a base di aloe per rinfrescare e attutire subito il rossore.

Un secondo ottimo rimedio è un mix di olio di calendula e camomilla che risulta essere molto efficace per le scottature solari.
La calendula è utilizzata come rimedio naturale contro le ustioni, e in generale per la cura della pelle, mentre la camomilla è un calmante e disinfettante naturale.

Per scottature più lievi o per godersi una pelle fresca consigliamo l’olio essenziale di menta e quello di eucalipto che doneranno subito sollievo alla pelle scaldata dai severi raggi del sole.

In assenza di questi olii o rimedi puoi provare dei bagni allevianti, da fare con acqua tiepida. Tra le molte opzioni, puoi scegliere un bagno con bicarbonato di sodio e farina d’avena: un bagno del genere assicura una pelle emolliente, idratata ed evita la secchezza e la desquamazione.

Disclaimer

Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il  parere medico. Per garantirsi un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai  consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione.